Küche
Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern bis zu...
Wissen
Wild Campen, Zelten und Biwakieren
Einfach sein Zelt aufschlagen und die Natur genießen? In Deutschland und Europa ist das nicht überall erlaubt. Wir geben wichtige Hinweise und Tipps.
Abenteuer
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Küche
Eiweiss-Energie mit Ochsenriegel
Die etwas andere Zwischenmahlzeit: der Ochsenriegel. Voller bestem Eiweiß, wird er aus Bio-Rindfleisch in Bayern produziert. Ohne künstliche Zusatzstoffe.
Eiweiß für Sportler
Mit seinen 20 Gramm Eiweiß und 104...
Shelter
Mountain Equipment Expeditionsschlafsack Snowline SL
Für Chile gerade gut genug: Ultrawarme Winterschlafsack "Snowline SL" von Mountain Equipment.
Österreich
Schneereiche Frühlingsrundwanderung auf die Hinterhornalm
Nette Frühjahrswanderung von Innsbruck aus, wenn man nur einen Nachmittag Zeit hat und nicht weit fahren will.
Wir starten am Speckbacherhof und folgen zuerst der Mautstraße auf...
Sicherheit
Mammut 10.0 Sensor Duodess Einfachseil
Das Duodess-Seil von Mammut eignet sich ideal zum Sportklettern und auch zum Klettern in der Halle. Die Seilmitte und die letzten Meter des Seiles sind durch...
Wissen
Wüstenerprobte Tipps und Tricks für das Wandern bei Hitze
Auf meinen Wanderungen im Wüstengebirge Jbel Sarhro in Marokko konnte ich wertvolle Erfahrungen zum Trekking in großer Hitze sammeln.
Ausrüstung
Küche
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Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
Wissen
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Küche
Atay: marokkanischer Tee
Seit vielen vielen Jahrhunderten durchstreifen Nomaden das Land, die Berge und die Wüste nach den besten Weideplätzen und Wasser, backen Fladenbrot, und trinken Tee...
Bekleidung
Die Evolution der Outdoor Kleidung
In diesem Artikel gehen wir auf die Grundlagen von Kleidung und deren Entwicklung im Laufe der Menschheitsgeschichte ein.
Der Körper
Um zu funktionieren, muss der menschliche...
Bekleidung
Frogg Toggs Ultralite2 Rain Suit im Test
(Regen-)Jacke wie Hose? Wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv für zusammen 30€? Die DriDucks von Frogg Toggs sind bei Fernwanderern, vor allem in den USA, beliebt und...
Ultralight Gear
Go light, go strong!
Die beste ultraleichte Ausrüstung
im Test
Bekleidung
Frogg Toggs Ultralite2 Rain Suit im Test
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Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Rucksack
Gossamer Gear Mariposa 60
Der Gossamer Gear Mariposa ist ein Klassiker unter den leichtgewichtigen und dennoch großen Rucksäcken. Auf den langen Trails in den USA ist er oft und...
Shelter
Twilight Biwaksack von Black Diamond im Test
Wie testet man einen Biwaksack? Natürlich in dem man darin eine Nacht bei einem Kurztrip in den Bergen verbringt!
Neugierig und kurzentschlossen packte ich den Twillight...
