Pack it in – pack it out: nimm alles, was du mitbringst, auch wieder mit. Hinterlasse nichts als deine Fußspuren. Bringe eine Mülltüte mit, sammle deinen Müll und entsorge ihn korrekt (im Mülleimer). Du hast die volle Tütensuppe mitgebracht, also kannst du auch die leere Tüte wieder mitnehmen. Nimm eine kleine Dose als Aschenbecher mit, […]

Continue reading: Leave no Trace – Leave nothing but footprints

Die philosophischen und spirituellen Dimensionen des Wanderns bieten eine reiche Landschaft für Reflexion und Erkenntnis. Diese Praxis, die so alt ist wie die Menschheit selbst, dient nicht nur der körperlichen Ertüchtigung, sondern auch als ein Weg zur inneren Erkundung und zur Suche nach tieferem Sinn. Wandern als spirituelle Übung ermöglicht es dem Einzelnen, eine Verbindung […]

Continue reading: Philosophical reflections on hiking

Der Abschnitt des Alpe-Adria-Trails von Kranjska Gora nach Castelmonte ist eine Wanderung, die sowohl physische als auch mentale Herausforderungen bietet, gepaart mit unvergesslichen Landschaften und kulturellen Höhepunkten. Tag1: Kranjska Gora – Trenta23km / 935 up / 1110 down Die Reise beginnt in Kranjska Gora, einem idyllischen Bergdorf, das den perfekten Einstieg in den Alpe-Adria-Trail bietet. […]

Continue reading: Along the Soča

Seit Langem suchen wir nach einer Alternative zu Amazon als Affiliate-Partner für Bücher. Die Berichte über die fragwürdigen Arbeitsbedingungen, aber auch Bedenken ob der schieren Größe des Giganten, haben uns dazu veranlasst. Aber gibt es denn sozial verträgliche Alternative? Mit buch7.de haben wir nun einen neuen Partner an unserer Seite. Mit jedem Buch, das buch7.de […]

Continue reading: The Amazon is burning & #8211; and we change!

Obwohl die Naturfaser Wolle in der Outdoorwelt etwas aus der Mode gekommen ist, ist Wolle in Form von Merinowolle gerade für Baselayer hervorragend geeignet. Sie vereint die Vorteile einer Naturfaser mit denen von Synthetikmaterialien, ohne jedoch die jeweiligen Nachteile. Der Wolle wird nachgesagt, in der Pflege etwas heikel zu sein. Das stimmt natürlich – teilweise […]

Continue reading: Nursing wool - the right wool care

Nach den kalten Tagen Anfang August 2019 schnappte ich bei den ersten Sonnenstrahlen meine neue DJI Osmo Pocket und probierte einige Shots und Einstellungen im Seidlpark aus. Das neu aufgebaute Badehaus “Gloriettl” an Emanuel von Seidls Lieblingsbadetümpel macht schon etwas her und bietet eine wunderschöne Oase der Ruhe hier am Ortsrand von Murnau. Kamera: https://amzn.to/2MLPOvf […]

Continue reading: Impressions from the Seidlpark in Murnau am Staffelsee

Bei meinen Wanderungen durch das Wüstengebirge Jebel Sarhro in Marokko habe ich einige wertvolle Techniken und Tricks gelernt, mit der knappen (und schweren) Ressource Wasser zu haushalten.

Continue reading: Water management when hiking in dry and hot regions

Auf meinen Wanderungen im Wüstengebirge Jbel Sarhro in Marokko konnte ich wertvolle Erfahrungen zum Trekking in großer Hitze sammeln.

Continue reading: Desert-proven tips and tricks for hiking in the heat

Eines vorweg: die Bergwacht gibt es aus einem einzigen Grund – damit sie Hilfe in den Bergen leisten kann! Damit sie gerufen werden kann, um Menschen in einer (Berg-)Notlage zu helfen. Warum man solche simplen Feststellungen gleich zu Beginn eines Meinungs-Artikels festhalten muss, ist an sich ja schon überlegenswert, und im Verlauf des Artikels werden […]

Continue reading: Comment: the matter with the mountain rescue service and unreasonableness

Der Nationalpark Val Grande liegt im westlichen Hinterland des Lago Maggiore und gilt als das größte Wildnisgebiet der Alpen. Nach dem zweiten Weltkrieg wurde es annähernd sich selbst überlassen, bis dann 1992 der Nationalpark gegründet wurde. Seit dem werden die Hauptrouten sowie einige Bivacci entweder durch die Parkverwaltung, oder durch private Organisationen und Personen wieder […]

Continue reading: Through Italy's last wilderness: hiking in the Val Grande

Einfach sein Zelt aufschlagen und die Natur genießen? In Deutschland und Europa ist das nicht überall erlaubt. Wir geben wichtige Hinweise und Tipps.

Continue reading: Wild camping and bivouacing

Der Drachenstich Rundweg ist mit etwa 6 Kilometern ein relativ kurzer Spaziergang, der durch die Vielseitigkeit der Landschaft um Murnau führt.

Continue reading: Drachenstich hiking loop in Murnau

Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.

Continue reading: Powerfood smoothie for Crohn's disease

Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.

Continue reading: Ultralight outdoor kitchen

Es ist schon ein Widerspruch in sich: wir Naturliebhaber und Outdoorsportler tragen zu einem nicht unerheblichen Teil dazu bei, die Natur immer weiter zurückzudrängen. Vorgeplänkel In der Wissenschaft besteht heute kein Zweifel daran, dass es “die Natur”, wie wir sie landläufig verstehen – nämlich als eine vom Menschen weitgehend unberührte und sich vom Menschen unabhängig entwickelnde, quasi eine außerhalb der […]

Continue reading: Microplastic and outdoor sports

Das Murnauer Moos ist das größte geschlossene Moorgebiet Mitteleuropas. Ein Rundweg führt durch das Moorgebiet.

Continue reading: Murnauer Moos Loop

In diesem Artikel gehen wir auf die Grundlagen von Kleidung und deren Entwicklung im Laufe der Menschheitsgeschichte ein. Der Körper Um zu funktionieren, muss der menschliche Körper in eng definierten Temperaturgrenzen gehalten werden. Dieses Ausbalancieren nennt man Homöostase. Wenn der Körper zu heiß wird, reagiert er mit Schwitzen. Körperflüssigkeit, also Schweiß, wird an der Hautoberfläche […]

Continue reading: The evolution of outdoor clothing

Jetzt im Winter gab es einige sehr schöne Tage, die ich gleich genutzt habe, den Text zum Wandern mit einigen bewegten Bildern zu unterlegen. „DAS WANDERN IST EINE TÄTIGKEIT DER BEINE – UND EIN ZUSTAND DER SEELE“ JOSEF HOFMILLER Die Aufnahmen dazu sind an mehreren Tagen entstanden. Die Musik dazu kommt von Broke for Free […]

Continue reading: Winter walking

Seit ein paar Monaten habe ich nun die Uhr PRO TREK WSD-F20 von Casio in Benutzung. Und nun auch über die Weihnachtstage Zeit das Review zu schreiben. Die Uhr hatte ich dabei auf ein Touren aber auch im Alltag im Einsatz. Als Smartwatch interessiert mich natürlich auch der der Nutzen im täglichen Einsatz. Hierzu vergleiche ich […]

Continue reading: Review Casio ProTrek WSD-F20

Die Anforderungen an Winterausrüstung sind eigentlich klar: sie muss helfen, mit der kalten Witterung umzugehen. Einerseits muss sie vor Auskühlung schützen, andererseits muss sie dafür sorgen, dass man in Schnee und Eis vorwärts kommt. Ich empfehle auch unsere Know-How Artikel zum Outdoor-Winter, da zum Beispiel bei der Tourenplanung für Wintertouren einiges beachtet werden muss. Isolierte Winterstiefel: Isolierte Winterstiefel sollten […]

Continue reading: Shopping guide for winter gear

Der Vagabond von Gossamer Gear ist ein kleiner, leichter Daypack für den Tagesausflug und die Stadt, der in edlem Ultralight-Design gehalten ist. Gossamer Gear ist eine amerikanische Ausrüstungsschmiede, die vor allem in der Ultralight-Szene ein Begriff ist. Neben Rucksäcken stellen sie auch Zelte, Shelter und Zubehör her. Als Cottage würde ich sie zwar nicht (mehr) bezeichnen, […]

Continue reading: Daypack with style: Vagabond by Gossamer Gear

Der Wasserfilter LifeStraw Flex verfolgt ein etwas anderes Konzept.

Continue reading: Water filter LifeStraw Flex and a humanitarian project

Vor Jahren beklagte ich das Verschwinden eines Trostbringers für kalte Abende im Zelt. Vielleicht wurde mein Wehklagen erhört, vielleicht aber war die Nachfrage nach einem süßen, heißen Aufmunterer, der nur mit heißem Wasser angerührt wird, doch groß genug, um ein neues Produkt auf den Markt zu bringen: der Seelenwärmer Tassenpudding von Dr. Oetker. Neugierig wartete ich darauf, dass er von meinem […]

Continue reading: Cup pudding from the supermarket: the Soul Warmer

2010/11 war ich das erste Mal in Marokko – gleich für 6 Wochen. Ich habe den Südteil des Landes bereist und war im Jbel Sarhro wandern. Hier ein paar Eindrücke der Reise: Reiseberichte Meine erste Wanderung im Jebel Sarhro habe ich hier beschrieben: Trekking in Marokko. 2013 war ich dann noch einmal zum Wandern in […]

Continue reading: Morocco in pictures

Diese Geschenkideen für Wanderer müssen nicht mal teuer sein, die gibt es für unter 10€ – sie werden den beschenkten Wanderern aber ganz sicher ein Lächeln in’s Gesicht zaubern! 1 – ZipLock Beutel Wahrscheinlich jeder nutzt sie, um verschiedenen Kram unterwegs zu sortieren oder wasserdicht zu schützen: Handy, Nüsse, Hygieneset, Müll, Pass und Papiere, Kleinkram, Klopapier… Um nach dem […]

Continue reading: 17 cheap gifts for hikers

Gerade Wander-Anfänger beim Rucksackpacken schnell überfordert. Im Prinzip lässt sich das Wichtigste für jeden Rucksack auf 10 Essentials herunter brechen.

Continue reading: 10 backpacking essentials

Im Winter müssen Kleidung, Schuhe und sonstige Ausrüstung in einer großen Breite an unterschiedlichen Temperaturen, Windstärken, Sonnenschein und Niederschlägen funktionieren.

Continue reading: What is in the daypack in winter?

Für einen Europäer aus Süddeutschland waren die Landschaft und die Nationalparks Chiles besonders beeindruckend. Wir waren vor allem in Auracarien zwischen Santiago und Puerto Montt unterwegs, für den Norden und den Süden Chiles fehlte einfach die Zeit. NP Conguillío Der Nationalpark Conguillío um den Vulkan Llaima zeigt vielfältig die Natur und Geologie Auracariens. Wir wanderten einmal quer […]

Continue reading: Chile in pictures: the national parks

Die Gefahren durch verschmutztes Wasser sind hinlänglich bekannt, deshalb erinnere ich hier nur kurz an die Hauptgefahrenquellen. Im weiteren Verlauf gehe ich darauf ein, mit welchen Methoden man unterwegs Trinkwasser gewinnen kann. Gefahren durch verschmutztes Wasser Die Gefahren durch verschmutztes Wasser sind hinlänglich bekannt, deshalb erinnere ich hier nur kurz an die Hauptgefahrenquellen. Im weiteren […]

Continue reading: Water treatment outdoors

Chile, ein vielseitiges, schmales, langes Band an der Pazifikküste Südamerikas. Wir reisten 2014 einige Wochen durch’s Land und hielten unsere Eindrücke fest. Santiago de Chile Eine Metropole mit kolossalen Ausmaßen: ca. 44% der Chilenen wohnen in der Stadt und dem direkten Umland. Über 7 Millionen Menschen, eingekeilt zwischen Anden und Pazifik, leben in der quirligen […]

Continue reading: Chile in pictures: the cities